海洋生物学学生西奥班登上一艘渔船出海考察，却遇上一种神秘可怕的生物，似有怪异的实体，并可以在人体中产生传染。当诡异的氛围在渔船上弥漫，西奥班不得不努力寻找生存下去的可能，试图和尚未传染的船员们团结在一起，共同应对怪物和人心的黑暗面。
研究深海动物行为模式的博士生 Siobhan 在Niamh Cinn Óir 号拖网渔船上购买了一个位置，船上有六名船员：船长 Freya 和她的丈夫/船长 Gerard（他们正在为女儿 Niamh 哀悼）、船舶工程师 Omid Hamilton Accie、Johnny、Ciara 和 Sudi Hamilton Accie 。当他们出发时，爱尔兰海岸警卫队警告他们，他们计划的目的地（盛产鱼类）位于禁区。在其他人不知情的情况下，尽管弗雷娅下令，杰拉德还是带他们进入了该区域，因为他在这次郊游中需要大量的鱼来维持船的安全。
在禁区内，船遇到了一个未知的浅滩状物体并停了下来。奥米德在船体上发现了奇怪的裂口，并渗出蓝绿色的粘液。杰拉德认为它们是藤壶。由于西沃恩在船上准备了潜水装备用于她的研究，杰拉德派她拿着一把刀把船割断。在水下，她看到粘在船上的东西是下面一个巨大的生物发光生物体的触手。听到这个，杰拉德认为这可能是一种新发现的巨型乌贼。船员们试图用网捕获它，但该生物太重了。当释放网时，约翰尼的袖子被机器卡住了。虽然被释放，但他的手被绳子划破，绳子上沾满了粘液。
西沃恩在地平线上看到了另一艘船。她、杰拉德和约翰尼划船前往寻求帮助。在船上，他们在机舱内发现了船员的尸体，其中大多数人似乎是自杀的，其中一名男子的眼睛似乎被摘除。杰拉德说他们一定是得了“海热症”，并命令西沃恩和约翰尼不要告诉其他人。划回后，他们发现该生物已经释放了船。他们放下网，打捞上来一大堆鱼，船员们的士气大振。西沃恩和约翰尼调情并发现他们对对方感兴趣。约翰尼发烧了，西沃恩怀疑是由感染引起的，但他拒绝检查自己的手。
那天晚上，当大家庆祝时，约翰尼宣布他要去游泳，但被席亚拉和西沃恩拦住了。看到他揉眼睛，西沃恩用手电筒检查约翰尼的眼睛，发现里面有东西在动。当约翰尼洗脸时，他失明了。他的眼球爆裂，释放出微小的生物体，这些生物体滑入排水沟，进入船上的水系统。他死了。奥米德意识到苏迪正在洗澡，并试图阻止他。苏迪以为奥米德在开玩笑，直到水生生物咬了他才关掉水。杰拉德、西沃恩和奥米德检查了水过滤系统，发现水过滤系统已被生物污染，这些生物已经吃掉了所有过滤器。西沃恩意识到这些生物是巨大海洋生物的幼虫，其卵充满了粘液。杰拉德驾驶船驶向岸边。
西沃恩对粘液样本进行了实验，但未能用紫外线杀死幼虫。然后，她在奥米德的帮助下使用电弧焊机给拖网渔船通电。这显然对供水进行了消毒。她坚持要求他们所有人都必须在船上自我隔离至少 36 小时，这是约翰尼感染病毒所需的时间。她认为，如果他们中的任何一个被感染，他们就有感染其他人的风险。其他人不同意，认为苏迪需要医疗护理，如果被感染就应该住院。苏迪因感染死亡。西沃恩通过缠绕螺旋桨使船瘫痪。
每个人都检查彼此的眼睛是否有寄生虫。西沃恩、奥米德、芙蕾雅和席亚拉似乎很清楚，但芙蕾雅在杰拉德的眼中看到了寄生虫。在杰拉德自杀之前，这对夫妇私下进行了衷心的告别。西沃恩怀疑席亚拉被感染，于是爬上梯子警告其他人。当席亚拉试图阻止她时，西沃恩将她从梯子上撞了下来。席亚拉死了。
芙蕾雅不顾奥米德和西沃恩的抗议，独自划艇离开。西沃恩和奥米德再次检查水箱，发现唯一剩下的幼虫已经长大并吃掉了船体返回海洋。当船开始下沉时，西沃恩和奥米德使用白油点燃甲板。西沃恩登上充气筏。不会游泳的奥米德掉进水里，被触手拉倒。西沃恩救了他，但却被触手割伤了手腕。她宣布自己被感染了，然后潜回水中，并向生物发光生物游去。奥米德独自一人在木筏上，看着救援人员接近。