自从4年前妹妹意外落水身亡后，简墨一直浑浑噩噩地生活。直到4年后搬家的那天，简墨意外在妹妹的遗物箱里发现一部不属于妹妹的智能手机，让她更意外的是，接通电话的是4年前的自己，且时间正是妹妹身亡的当天！简墨说服四年前的自己，帮妹妹避开死亡结局，但妹妹却不断陷入新的危机。与此同时，手机电量告急，幕后黑手也悄然行动……
一群人正在海边的沙滩上愉快的嬉戏打闹的时候,突然一个人发现了水里面有一个人,那个人正是简墨的妹妹简然,她哭着跑向妹妹让她睁开眼睛看看自己。转眼之间来到了2022年,正在睡觉的简墨做了噩梦,她非常好奇为什么在临近小然忌日的这几天总是梦到她死亡的那一刻。简墨坐在沙发上她看着屋子里的每一个角落都有小然的身影。
她来到小然生前的房间里,看着小然之前的东西,她发现了一个智能手机,手机还有电,她心里想着为什么会有一个手机,也不知道还能用不能用。她试着拨出了自己的号码,没想到真的有人接。电话那边的人询问简墨是不是还有一个妹妹叫简然,她非常奇怪这个人怎么会知道。2022年的简墨告诉她了关于他们家的一些情况。
她询问2018年的简墨她那边的时间以及今天是不是中秋节,她是不是刚和小然吵完架,现在正在喝一杯奶茶,她描述的情况仿佛她就在自己身边一样。2018年的简墨简直不敢相信这一情况,2022年的简墨知道这就是救简然的好时机。
2018年,今天是简墨妈妈的忌日,刚好她在休假准备去好好给妈妈过这个忌日,没想到老板打来电话让她赶紧回到公司。她刚走到门口的时候,简然回来了,她知道简然下午还有课就请假回来,简然知道今天是妈妈的忌日,所以她请假回来是为了陪简墨,简墨觉得她想一出是一出,和她吵了一顿,让她自己在家里,简墨要去公司一趟。简然问她什么时候回来,他们一起去看妈妈。
听到这话,简墨瞬间生气了,她愤怒的说简然去看妈妈干什么,当初要不是因为她妈妈也不会死。简然听到姐姐这样说自己她伤心的哭了起来,简墨出门了。镜头一转,2022年的简墨告诉了18年的简墨这些事情后,18年的简墨也相信了给她打电话的正是四年后的自己,她知道了简然要去紫竹公园跳河。
简墨赶紧离开公司去往公园,刚走到公园门口就听到有人喊有人跳河了,她赶紧飞奔过去在旁边一个男生的帮助下将简然救了上来。他们两个一起往家里赶,简然询问简墨怎么知道自己在这里,简墨拿起手机给22年的简墨打电话的时候一辆车将简然撞死了。