杰米（凯·帕娜贝克 Kay Panabaker 饰）是一名十分普通的高中生，默默无闻的她唯一的乐趣就是写日记，她将自己的现实生活掺杂了个人幻想写进了日记里，在那里，她不再是平凡的杰米，而是校园中人见人爱的女王伊莎贝拉（丹妮尔·帕娜贝克 Danielle Panabaker 饰）。
一次意外中，杰米将自己的日记本错当成了作文交给了老师，老师擅自将日记寄给了出版社参加比赛，没想到，杰米成为了比赛中最大的赢家。突如其来的名声给杰米带来了荣耀，却也造成了麻烦，她和家人朋友之间的关系开始疏远。最糟糕的是，杰米渐渐发现，伊莎贝拉这个虚构的形象开始逐渐的入侵到了她的生活之中。
新生詹姆森·“杰米”·巴特利特有三个最好的朋友，分别是康纳（迷恋她）、林赛和哈莫尼，还有一个名叫伦尼·巴特利特的兄弟，还有一个名叫索耶·沙利文的卑鄙敌人，他的男朋友马可·维加是杰米的爱慕对象。 。她还拥有一台平板电脑，上面保存着她每天写的日记。在日记中，她写了一个名叫“伊莎贝拉”或“Is”的角色，她是一个受欢迎的女孩，拥有令人难以置信的力量，勇敢地面对一个名叫米尔娜的卑鄙女孩。事实上，这本日记是杰米生活的一个更具想象力的版本，《是》大致以杰米为基础，而玛娜则以索耶为基础。
对于英语作业，杰米必须写一篇她选择的论文。她的打印机坏了，莱尼拒绝让她使用他的打印机。如果杰米通过电子邮件将文章发送给林赛，林赛提出将其打印出来，但她不小心将日记发送给了她。林赛将日记交给杰米后，它赢得了一场写作比赛并以书的形式出版。杰米的书引起了广泛的关注，最终成为畅销书。她出现在许多新书签名会上、电视真人秀节目中，经常接受采访，并会见她一直想见的明星。很快，成功战胜了杰米。她变得越来越物质主义她对周围的世界持批评态度，辞掉了父亲披萨店的工作，嘲笑莱尼的吉他演奏，并重视名誉而不是朋友。在一次电视采访中，她无意间透露，她小说中的对手是根据索耶和她所有其他生活剧改编的，她新获得的人气受到了打击。
当杰米的同学得知这本书是根据杰米对学校的负面情绪写的，她希望恢复她的人际关系。然而，她的朋友们却不愿意再信任她，并开始拒绝和回避她。为了弥补自己的错误，她向莱尼道歉，并鼓励他重新开始弹吉他，尽管她说了这么多。杰米无意中听到父母关于必须关闭披萨店的谈话，杰米感到内疚。
当杰米准备参加以海洋为主题的学校舞会时，杰米遇到了伊斯，她想象中的虚构人物试图让杰米变成她本来的样子，并告诉她停止。然后她去参加舞会，试图向所有人道歉。他们一开始不接受她的道歉，但在得知这本书实际上是杰米的个人日记并且她从未打算出版后，他们逐渐接受了。康纳正要离开时，杰米发现了他。她请求他的原谅，并发现马可在英语课上提交的诗实际上是康纳写的。杰米意识到她对马可的迷恋很大程度上是因为这些诗，但实际上是为了康纳。他们回到舞场，莱尼表演了一首献给杰米的歌曲（“我会在身边”）。
舞会结束后，杰米邀请大家去她父母的披萨店吃饭。当莱尼冲进厨房帮忙煮披萨时，他那件跳舞时沾满海藻的夹克不小心落在了一些披萨上，沾满了海藻。当披萨送到顾客手中时，他们很喜欢它，杰米的父亲终于找到了如何挽救他们生意的秘诀，影片以快乐的基调结束。