《炼气练了三千年》是作者刺猬猫阅读创作的漫画作品。
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《炼气练了3000年》是一部2022年上映的中国大陆古装玄幻剧，由马平执导，徐翔、皛四白、苏子芜、鱼冻、刘飞等人主演。该剧改编自未完结的网络小说《炼气练了三千年》，讲述了主角李炎一心想要炼气成仙，却意外地与一个美丽的神仙打成一片，并意外开启了一段奇妙的旅程的故事。剧中，李炎（徐翔 饰）因家族血脉不佳，炼气之路异常坎坷，一直没有突破。直到遇到了不期而遇的神仙草莓（苏子芜 饰），李炎的命运发生了翻天覆地的变化。他跟随草莓进入了洞府，在一次机缘巧合之下，李炎开启了九阳神体，从而进入了炼气的快车道。
然而，这段旅程并不是一路顺风顺水。李炎和草莓之间的关系也是错综复杂。在险象环生的旅途中，李炎也结识了很多朋友，这些人和他一起经历了各种磨难，最终在战斗中取得了胜利。
剧中，徐翔饰演的李炎憧憬着炼气成仙的梦想，通过各种历练和战斗成长，最终实现了自己的梦想。皛四白饰演的神秘人物钟无昼，给剧情带来了悬念和惊喜。苏子芜饰演的神仙草莓与李炎之间的互动也是该剧的亮点之一。
三千年前，天资绝顶的白秋然被青冥剑宗创始人，青冥道人收为门徒，开始修仙之路。 三千年后，白秋然的师尊青冥道人飞升成仙，大师兄渡劫失败身死道消，就连最小的小师妹的六世孙都筑基成功，学会了御剑乘风而行。 而经历三千年的苦修，白秋然他，终于达到了炼气期第六万六千六百六十四层的境界。