昔日的重量级拳击冠军乔治（迈克尔•加•怀特MichaelJaiWhite饰）在俄罗斯拍摄广告度日，某天他的家被人闯入后放置了大量毒品，于是乔治因贩毒入狱。这场陷害的幕后主使是俄罗斯当地的黑拳界，他们利用犯人们的搏击比赛开设赌局，而乔治出色的身后令他成为了监狱的目标，各方希望乔治能与狱中拳王伯伊卡（斯科特•阿金斯ScottAdkins饰）一战。拒绝成为黑拳界谋利工具的乔治在狱中处境艰难，除了狱警的侮辱，伯伊卡一众也不放弃任何挑衅乔治的机会，当乔治发现自己除了登上擂台已没有任何获得自由的可能以后，他毅然决定与伯伊卡决斗。然而拥有凌厉腿法的伯伊卡并不是一个低级的对手……
在狱中与门罗“无可争议”哈钦对战几年后，前拳击冠军乔治“冰人”钱伯斯访问俄罗斯联邦参加一系列拳击比赛，随后他因持有可卡因而被诬陷并再次入狱。在那里，他发现了一系列由囚犯尤里·博伊卡主导的非法 综合武术比赛。监狱官员安排这些打斗，并进行大量的附带赌注，以获取个人利益，而这通常是以打斗者的利益为代价的。钱伯斯与英国瘾君子史蒂文·帕克同住一间牢房。
黑帮老大加加和典狱长马尔科夫告诉钱伯斯，如果他与博伊卡打斗，他可能会得到快速上诉并提前释放。钱伯斯最初拒绝了，但在监狱下水道系统中进行了有辱人格的体力劳动并亲眼目睹了狱警的残暴之后，他勉强同意了。一位名叫克罗特（Crot）使用轮椅的囚犯将他从两种形式的羞辱中解救出来。两位拳手都在为比赛进行刻苦训练，不过钱伯斯仍然依靠自己的拳击背景，而博伊卡则准备了一系列致命的踢腿、投掷和缠斗组合，旨在羞辱拳击场上的对手。然而，在打斗之前，博伊卡的团伙强迫充当钱伯斯角卫的史蒂文在打斗过程中向他的水中加入了淡镇静剂。
在战斗中，钱伯斯对博伊卡的混乱和变化的攻击感到有些惊讶，但他通过保持距离、保持冷静并尽可能地发出痛苦的拳击组合，成功地在第一回合中保持了自己的状态。第一回合结束时，钱伯斯喝了几口带刺的水，导致第二回合失去意识，被博伊卡的飞踢摔倒，惨遭失败。比赛结束后，史蒂文出于愧疚而上吊自杀。随后，钱伯斯就镇静剂事件与博伊卡对峙。博伊卡得知他的帮派在背后往钱伯斯的水中掺水后，钱伯斯要求重赛以确保他获释。钱伯斯从前士兵克罗特那里接受混合武术训练以及训练博伊卡战斗风格的人。
复赛开始后，所有观众都可以明显看出双方势均力敌，而钱伯斯的风格更令人印象深刻。战斗漫长而激烈，两人之间进行一系列的组合、擒抱和投掷。最终，钱伯斯意识到博伊卡不会失去意识，不会屈服，如果战斗持续太久，很可能会把他击倒。钱伯斯改变策略并设法让博伊卡锁定关节并以打断博伊卡的腿结束战斗，证明他是监狱无可争议的新冠军。此后不久，钱伯斯出狱，并用他的奖金购买了克罗特的自由。在最后一幕中，他推着克罗特到火车站，与疏远的侄女见面，度过了愉快的团聚。克罗特感谢钱伯斯给了他剩余的奖金以重新开始他的生活，而钱伯斯则对帮助和培训表示感谢。随后克罗特见到了失散多年的侄女，两人拥抱在一起。