这是一档有温度、有情怀、只吐槽不撕逼、温暖治愈的以原生“姐妹淘”关系为切入点的情感纪实类真人秀节目。每期一位明星邀请2到3位自己曾经的闺中密友，来到“青春客栈”，在这里她们一起度过一天一夜，24小时的甜蜜时光。一起游戏、一起聊天、一起分享过往，同吃同住，最后共同完成一个任务：姐妹淘DIY一张专属于她们的菜单，并亲自动手烹饪出一顿闺蜜们的专属“晚餐”，在熟悉的味道中，找寻属于她们的快乐时光。“阳光姐妹淘剧情简介:全职太太张丽君(尹涛饰)在医院遇到高中好友林青(曾黎饰),得知自己身患绝症,决定实现自己的遗愿:在高中时所在的地方重聚阳光姐妹七人组。当无忧无虑的姑娘们再次相遇,面对丈夫出轨,事业出了问题,孩子叛逆的残酷现实,她们不禁想起了自己的青春,想起了当初纯洁而坚定的姐妹情谊。阳光姐妹淘》讲述了“阳光姐妹”组合的七位女生时隔二十四年后因队长患癌而重聚。虽各自遭逢逆境，但最终在友情的陪伴下重新找回自我，笑对人生的温馨故事。全职太太张丽君(殷桃饰)在医院偶遇高中好友林青(曾黎饰)，得知她身患绝症，决定为她实现最后的愿望：将二人高中时所在的“阳光姐妹”七人团体重聚。当年无忧无虑的女孩们再度重逢，面对老公出轨、事业不顺、子女叛逆的残酷现实，不禁怀念起那段青春，以及当初纯真坚定的姐妹情谊。看到这个剧情就知道这是一部会让人看哭的青春喜剧，在电影发布的“那年的愿望”版预告中，将每个女孩少年时代和中年生活的画面依次切换，今昔对比的物是人非十分扎心。
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